FXトレーダー成長日記
100日チャレンジ(2026/10/01 スタート) 第1週 — 10月1日(木)〜10月3日(土)

連敗のあと損切りを決めたFX初トレード二日間の日記

公開

WEEK 1週の損益
-3,120円
pips
-31.2
勝敗
13勝 17敗
勝率
43.3%
TOTAL100日チャレンジ 累計(第1週まで)
-3,120円
累計pips
-31.2
通算
13勝 17敗
残高
96,880円
−50,000円0目標 +50,000円
目標まで あと 53,120 円(元手 100,000 円)
SUMMARY

この週の要点

  • FXを始めた最初の二日間は、ビギナーズラックを期待して入った初日も二日目の朝も、負けから始まった。
  • 負けが続いた午後は、「次は下がる番」と相場に順番を求めて入っていて、損切りを置かない場面もあった。
  • しばらく間を空け、損切りと利確の置き方をそろえてからは、戻り売りで利確まで届く勝ちが続いた。
  • 夜は入る理由も気づきも何も書き残さなくなったので、入る前に一言でも理由を書くことが次の課題だ。
INTRO

今週のひとこと

週と呼ぶには短い、FXを始めて最初の二日間を日記にした。ドル円で、損切りと利確の置き方と、入る理由を持つことの大切さを、体で知った二日間だった。

SUMMARY

日別の集計

日付トレード勝 / 敗pips損益
10月1日(木)1件0勝 1敗-20.1-2,010円
10月2日(金)29件13勝 16敗-11.1-1,110円
HIGHLIGHT

今週のハイライト

今週いちばん印象に残った場面

「次は下がる番」と思い続けた午後の連敗

二日間でいちばん印象に残ったのは、午後に「次は下がる番」「ここまで下がったから次は上がるはず」と考えて入り続けた場面だ。

そのとき僕は、相場に順番があるかのように考えていた。下がらなければ「もっと下げてよ」と思い、上がらなければ「順番を守ってよ」と思う。損切りにかかる負けに、損切りを置かない入り方も混ざって、負けが四回続いた。入る根拠が自分の期待だけだったのだと思う。

そのあと、しばらく間を空けた。夕方からは、損切りを勉強代として許せる小さな幅にそろえ、利確をその少し先に置いて、戻り売りと押し目買いに絞った。すると利確まで届く勝ちが続いて、やり方が合ってきたと感じた。

どうすればよかったかなぁと考えると、負けが二回続いた時点で一度手を止めればよかったのかもしれない。次は、負けが続いたら先に間を空けて、入る理由を一言書いてから再開したい。

PICKS

今週の見どころ

全 30 トレードの中から、AIが選んだ 5 件。残りのトレードは、各日の一覧から開けます。

1連敗の分かれ目10/2(金)トレード11 ↓

「下がる番だから」と売りで入って損切りにかかり、四つ目の負けになった。このあと一度間を空けて入り直したところから、損切りと利確の置き方がそろい始めた。

11トレード11:USDJPY 売りSELL

-10.2 pips-1,020 円 / -1.02 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 15:55(157.771)
決済
2026-10-02 16:02(157.873)
保有時間
7 分
SL / TP
157.871 / 157.621
決済方法
sl

午後、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
下がる番だと思って入った。
振り返り
全然下がらないと思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード11)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード11)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード11)
1時間足
2ベストトレード10/2(金)トレード14 ↓

下がってきたところの戻りで売りで入り、損切りは勉強代として許せる小さな幅、利確はその少し先に置いた。入った理由と置き方が噛み合い、利確にかかった。以降の型の出発点になった。

14トレード14:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 16:36(157.756)
決済
2026-10-02 16:50(157.681)
保有時間
14 分
SL / TP
157.806 / 157.681
決済方法
tp

夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

根拠
下がってきていたので、少し上がったところで売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
予想が当たった。利確の幅もちょうどいいかもしれない。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード14)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード14)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード14)
1時間足
3最初の一戦10/1(木)トレード1 ↓

友人に操作を教わりながら、理由はなんとなくのまま買いで入り、損切りにかかった。ビギナーズラックを期待していたが、そうはならなかった。

01トレード1:USDJPY 買いBUY

-20.1 pips-2,010 円 / -1.01 R
ロット
1
エントリー
2026-10-01 22:10(158.02)
決済
2026-10-01 23:31(157.819)
保有時間
81 分
SL / TP
157.82 / 158.42
決済方法
sl

夜、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
初めてのFXトレードだった。友人に操作を教わりながら、なんとなくエントリーした。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
ビギナーズラックで勝てるかと思ったが、そんなに甘くなかった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード1)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード1)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード1)
1時間足
4損切りを置かず10/2(金)トレード6 ↓

「次は下がる番」と売りで入ったが下がらず、損切りを置いていなかったので自分で見切って決済した。置かない入り方は、この日ほかにも二回あった。

06トレード6:USDJPY 売りSELL

-5.3 pips-530 円 / —
ロット
1
エントリー
2026-10-02 14:25(157.833)
決済
2026-10-02 14:29(157.886)
保有時間
4 分
SL / TP
— / —
決済方法
manual

午後、売りで入り、すぐに手動で決済して損失になった。

根拠
次は下がる番だと思って入った。
振り返り
下がらなかった。こういう時もあるだろうと損切りした。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード6)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード6)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード6)
1時間足
5学びが大きい10/2(金)トレード4 ↓

戻りを待って売りで入り、思った通り下がったが、手動で早めに決済した。もっと持っていればずっと大きな勝ちだったという気づきが残った。

04トレード4:USDJPY 売りSELL

+7.9 pips+790 円 / 0.40 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 12:39(157.926)
決済
2026-10-02 13:05(157.847)
保有時間
26 分
SL / TP
158.126 / 157.526
決済方法
manual

昼、売りで入り、手動で決済して勝った。

根拠
上がっては下がるの繰り返しだったので、上がってきたところでスキャルピングとして売りで入った。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
思った通り下がった。上がってきたので手動で決済した。悪くなかったとは思うが、もっと持っていればずっと大きな勝ちだった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード4)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード4)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード4)
1時間足
DAILY

日ごとの記録

2 日 / 30 トレード
10/1木

初めてのFXトレードは、ビギナーズラックのないまま損切りで終わった

1件0勝 1敗-20.1 pips-2,010 円
この日の日記

初めてのトレードの日だった。友人に基本的な操作を教わりながら、なんとなく買いで入った。損切りは元の資金のごく一部で置き、利確はその倍を狙う位置に置いた。気持ちは冷静だった。

夜に入って、一時間ちょっと持ったあと、損切りにかかった。ビギナーズラックで勝てるかなと思っていたけれど、そんなに甘くなかった。

どうしたらよかったかなぁ。入る理由が「なんとなく」だけだったので、せめてなぜここで買うのかを一言でも決めてから入ればよかったのかもしれない。ただ、初めてでも損切りだけは置いて入れたのは、悪くなかったと思う。次は、入る前に理由を決めることから始めたい。

この日のトレード 1 件

01トレード1:USDJPY 買いBUY

-20.1 pips-2,010 円 / -1.01 R
ロット
1
エントリー
2026-10-01 22:10(158.02)
決済
2026-10-01 23:31(157.819)
保有時間
81 分
SL / TP
157.82 / 158.42
決済方法
sl

夜、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
初めてのFXトレードだった。友人に操作を教わりながら、なんとなくエントリーした。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
ビギナーズラックで勝てるかと思ったが、そんなに甘くなかった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード1)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード1)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード1)
1時間足
10/2金

「次は下がる番」で連敗し、夕方に損切り幅をそろえて持ち直した日

29件13勝 16敗-11.1 pips-1,110 円
この日の日記

前日に負けた僕は、この日も早朝から買いで入った。理由は「さすがにビギナーズラックで勝てるだろう」という期待だけで、取り返したい気持ちもあった。損切りにかかって、ビギナーズラックはないものなのかと思った。

午前は、一分足で三回続けて上がったあと少し下げたところで買い、小さく勝った。そこから「回数を増やして体で学ぶ」ことにして、昼はスキャルピングのつもりで続けて入った。ただ、最初の一回は損切りも利確も置かないまま入り、一気に下がって焦って決済した。

昼から午後にかけては、「次は下がる番」「ここまで下がったから次は上がるはず」と、相場に順番があるかのように考えて入っていた。損切りを置かずに入った場面が三回あり、損切りにかかる負けも重なって、負けが四回続いた。「順番を守ってよ」と書いたとき、僕は相場に文句を言っていただけで、入る根拠を持っていなかったのだと思う。

四回目の負けのあと、しばらく間を空けた。再開した夕方は、損切りを勉強代として許せる小さな幅に、利確をその少し先にそろえてみた。戻り売りで三回続けて利確まで届いたときは、やり方が合ってきたようで素直にうれしかった。

ただ、夕方の後半に損切りが三回続き、その後も勝ったり負けたりを繰り返した。夜は入る理由も気づきも何も書き残していない。疲れていたのか、型に慣れて書かなくなったのか、たぶん両方だったのではないかと思う。

どうしたらよかったかなぁ。いちばん効いたのは、損切りと利確を置いてから入ることと、負けが続いたら間を空けることだったと思う。逆に危なかったのは、順番で考えて入ることと、夜に理由を書かなくなったことだ。次は、入る前に一言でも理由を書き、損切りを置いてから注文するところから始めてみたい。

この日のトレード 29 件
01BUY08:09-20.0 pips-2,000 円早朝、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

01トレード1:USDJPY 買いBUY

-20.0 pips-2,000 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 08:09(158.041)
決済
2026-10-02 08:36(157.841)
保有時間
27 分
SL / TP
157.841 / 158.441
決済方法
sl

早朝、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
早朝、特に理由もなく、ビギナーズラックで勝てるだろうと思って入った。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
ビギナーズラックはないものなのかと思った。まずは回数を増やして、コツをつかむことにした。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード1)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード1)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード1)
1時間足
02BUY09:19+3.3 pips+330 円午前、買いで入り、手動で決済して小さく勝った。

02トレード2:USDJPY 買いBUY

+3.3 pips+330 円 / 0.16 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 09:19(158.029)
決済
2026-10-02 11:01(158.062)
保有時間
102 分
SL / TP
157.829 / 158.429
決済方法
manual

午前、買いで入り、手動で決済して小さく勝った。

根拠
一分足で三回続けて上がったあと、少し下げたので入ってみた。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
最初は順調に上がったが、上がりにくくなり下降気味になったので決済した。悪くなかったと思う。回数を増やして、体で学んでいく。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード2)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード2)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード2)
1時間足
03BUY12:36-0.7 pips-70 円昼、買いで入り、すぐに手動で決済してわずかな損失になった。

03トレード3:USDJPY 買いBUY

-0.7 pips-70 円 / —
ロット
1
エントリー
2026-10-02 12:36(157.921)
決済
2026-10-02 12:38(157.914)
保有時間
2 分
SL / TP
— / —
決済方法
manual

昼、買いで入り、すぐに手動で決済してわずかな損失になった。

根拠
回数を増やすため、スキャルピングのつもりで入った。少し下がったので、上がるのを期待した。
振り返り
一気に下がって焦った。同じ足で戻ってきたので焦って決済した。何がいいのかよく分からない。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード3)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード3)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード3)
1時間足
04SELL12:39+7.9 pips+790 円昼、売りで入り、手動で決済して勝った。見どころ

04トレード4:USDJPY 売りSELL

+7.9 pips+790 円 / 0.40 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 12:39(157.926)
決済
2026-10-02 13:05(157.847)
保有時間
26 分
SL / TP
158.126 / 157.526
決済方法
manual

昼、売りで入り、手動で決済して勝った。

根拠
上がっては下がるの繰り返しだったので、上がってきたところでスキャルピングとして売りで入った。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置き、利確は損切り幅の倍を狙う位置に置いた。
振り返り
思った通り下がった。上がってきたので手動で決済した。悪くなかったとは思うが、もっと持っていればずっと大きな勝ちだった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード4)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード4)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード4)
1時間足
05BUY13:05+2.4 pips+240 円昼、買いで入り、手動で決済して小さく勝った。

05トレード5:USDJPY 買いBUY

+2.4 pips+240 円 / 0.12 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 13:05(157.862)
決済
2026-10-02 13:14(157.886)
保有時間
9 分
SL / TP
157.662 / 158.062
決済方法
manual

昼、買いで入り、手動で決済して小さく勝った。

根拠
反発して上がると思い、スキャルピングとして入った。
損切り・利確
元の資金のごく一部を許容できる損失として損切りを置いた。
振り返り
短期のトレードなら、この感覚でいけるかもしれないと思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード5)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード5)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード5)
1時間足
06SELL14:25-5.3 pips-530 円午後、売りで入り、すぐに手動で決済して損失になった。見どころ

06トレード6:USDJPY 売りSELL

-5.3 pips-530 円 / —
ロット
1
エントリー
2026-10-02 14:25(157.833)
決済
2026-10-02 14:29(157.886)
保有時間
4 分
SL / TP
— / —
決済方法
manual

午後、売りで入り、すぐに手動で決済して損失になった。

根拠
次は下がる番だと思って入った。
振り返り
下がらなかった。こういう時もあるだろうと損切りした。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード6)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード6)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード6)
1時間足
07SELL14:32+11.6 pips+1,160 円午後、売りで入り、手動で決済して勝った。

07トレード7:USDJPY 売りSELL

+11.6 pips+1,160 円 / 1.16 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 14:32(157.882)
決済
2026-10-02 15:00(157.766)
保有時間
28 分
SL / TP
157.982 / 157.732
決済方法
manual

午後、売りで入り、手動で決済して勝った。

根拠
次こそは下がるだろうと思って入った。
振り返り
やっぱり下がった。利確まで届きそうだったが、戻ってきそうな気もして一旦決済した。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード7)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード7)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード7)
1時間足
08BUY15:06-10.0 pips-1,000 円午後、買いで入り、短い時間で損切りにかかって損失になった。

08トレード8:USDJPY 買いBUY

-10.0 pips-1,000 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 15:06(157.675)
決済
2026-10-02 15:12(157.575)
保有時間
6 分
SL / TP
157.575 / 157.825
決済方法
sl

午後、買いで入り、短い時間で損切りにかかって損失になった。

根拠
こんなに下がったのだから、次は上がるはずだと思って入った。
振り返り
まだ下がるのかと思った。順番を守ってほしかった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード8)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード8)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード8)
1時間足
09SELL15:23-10.0 pips-1,000 円午後、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

09トレード9:USDJPY 売りSELL

-10.0 pips-1,000 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 15:23(157.675)
決済
2026-10-02 15:45(157.775)
保有時間
22 分
SL / TP
157.775 / 157.525
決済方法
sl

午後、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
次は下がるだろうと思って入った。
振り返り
もっと下げてほしかった。下がり切る前に上がっていったが、まあ次、と切り替えた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード9)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード9)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード9)
1時間足
10SELL15:49-1.2 pips-120 円午後、売りで入り、すぐに手動で決済して小さな損失になった。

10トレード10:USDJPY 売りSELL

-1.2 pips-120 円 / —
ロット
1
エントリー
2026-10-02 15:49(157.796)
決済
2026-10-02 15:51(157.808)
保有時間
2 分
SL / TP
— / —
決済方法
manual

午後、売りで入り、すぐに手動で決済して小さな損失になった。

根拠
次は下がると予想して入った。
振り返り
思ったように下がらなかったので、一旦撤退した。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード10)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード10)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード10)
1時間足
11SELL15:55-10.2 pips-1,020 円午後、売りで入り、損切りにかかって損失になった。見どころ

11トレード11:USDJPY 売りSELL

-10.2 pips-1,020 円 / -1.02 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 15:55(157.771)
決済
2026-10-02 16:02(157.873)
保有時間
7 分
SL / TP
157.871 / 157.621
決済方法
sl

午後、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
下がる番だと思って入った。
振り返り
全然下がらないと思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード11)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード11)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード11)
1時間足
12BUY16:20+7.4 pips+740 円夕方、買いで入り、利確にかかって勝った。

12トレード12:USDJPY 買いBUY

+7.4 pips+740 円 / 1.23 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 16:20(157.836)
決済
2026-10-02 16:24(157.91)
保有時間
4 分
SL / TP
157.776 / 157.91
決済方法
tp

夕方、買いで入り、利確にかかって勝った。

根拠
上がっていたところが少し戻ったので、買いで入った。
損切り・利確
損切りは「負けてもこのくらい」という希望で、利確は「このくらいまでは行ってほしい」という希望で置いた。
振り返り
欲張らず、いいところで利確できた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード12)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード12)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード12)
1時間足
13BUY16:30-4.8 pips-480 円夕方、買いで入り、すぐに手動で決済して損失になった。

13トレード13:USDJPY 買いBUY

-4.8 pips-480 円 / -0.80 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 16:30(157.838)
決済
2026-10-02 16:32(157.79)
保有時間
2 分
SL / TP
157.778 / 157.988
決済方法
manual

夕方、買いで入り、すぐに手動で決済して損失になった。

根拠
上がっている途中で少し下がったので、入った。
損切り・利確
損切りは上がらなかった場合に許容できる損失として、利確はこのくらいまで上がってほしいという希望で置いた。
振り返り
想定と違って下降が続いたので決済した。悪くない判断だったと思う。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード13)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード13)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード13)
1時間足
14SELL16:36+7.5 pips+750 円夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。見どころ

14トレード14:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 16:36(157.756)
決済
2026-10-02 16:50(157.681)
保有時間
14 分
SL / TP
157.806 / 157.681
決済方法
tp

夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

根拠
下がってきていたので、少し上がったところで売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
予想が当たった。利確の幅もちょうどいいかもしれない。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード14)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード14)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード14)
1時間足
15SELL16:51+7.5 pips+750 円夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

15トレード15:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 16:51(157.688)
決済
2026-10-02 16:56(157.613)
保有時間
5 分
SL / TP
157.738 / 157.613
決済方法
tp

夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

根拠
下がっているところで少し上がったので、入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
想定どおりに動いた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード15)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード15)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード15)
1時間足
16SELL17:02+7.5 pips+750 円夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

16トレード16:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 17:02(157.576)
決済
2026-10-02 17:09(157.501)
保有時間
7 分
SL / TP
157.626 / 157.501
決済方法
tp

夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

根拠
下がっていて、少し上がったので入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
この利確の幅で勝っていけそうか、と思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード16)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード16)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード16)
1時間足
17SELL17:10-2.5 pips-250 円夕方、売りで入り、手動で決済して小さな損失になった。

17トレード17:USDJPY 売りSELL

-2.5 pips-250 円 / -0.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 17:10(157.531)
決済
2026-10-02 17:13(157.556)
保有時間
3 分
SL / TP
157.581 / 157.456
決済方法
manual

夕方、売りで入り、手動で決済して小さな損失になった。

根拠
戻り売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
思った通りには下がらなかったが、これは仕方ないと思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード17)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード17)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード17)
1時間足
18BUY17:16+7.5 pips+750 円夕方、買いで入り、利確にかかって勝った。

18トレード18:USDJPY 買いBUY

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 17:16(157.552)
決済
2026-10-02 17:24(157.627)
保有時間
8 分
SL / TP
157.502 / 157.627
決済方法
tp

夕方、買いで入り、利確にかかって勝った。

根拠
一つ前のトレードで想定と逆に動いたので、上昇方向に変わったかと推測し、押し目買いで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
想定どおり上がった。なんだかうまくいっていると感じた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード18)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード18)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード18)
1時間足
19BUY17:25+0.7 pips+70 円夕方、買いで入り、手動で決済してわずかに勝った。

19トレード19:USDJPY 買いBUY

+0.7 pips+70 円 / 0.14 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 17:25(157.593)
決済
2026-10-02 17:31(157.6)
保有時間
6 分
SL / TP
157.543 / 157.668
決済方法
manual

夕方、買いで入り、手動で決済してわずかに勝った。

根拠
押し目買いで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
思ったように上がらず拮抗していたので、一旦退出した。冷静に判断できていると思った。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード19)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード19)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード19)
1時間足
20SELL18:02+7.5 pips+750 円夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

20トレード20:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 18:02(157.603)
決済
2026-10-02 18:13(157.528)
保有時間
11 分
SL / TP
157.653 / 157.528
決済方法
tp

夕方、売りで入り、利確にかかって勝った。

根拠
戻り売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
想定どおりに下がった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード20)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード20)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード20)
1時間足
21SELL18:15-5.0 pips-500 円夕方、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

21トレード21:USDJPY 売りSELL

-5.0 pips-500 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 18:15(157.537)
決済
2026-10-02 18:28(157.587)
保有時間
13 分
SL / TP
157.587 / 157.462
決済方法
sl

夕方、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
戻り売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード21)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード21)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード21)
1時間足
22SELL18:31-5.1 pips-510 円夕方、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

22トレード22:USDJPY 売りSELL

-5.1 pips-510 円 / -1.02 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 18:31(157.54)
決済
2026-10-02 18:35(157.591)
保有時間
4 分
SL / TP
157.59 / 157.465
決済方法
sl

夕方、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
戻り売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード22)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード22)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード22)
1時間足
23BUY18:43-5.0 pips-500 円夕方、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

23トレード23:USDJPY 買いBUY

-5.0 pips-500 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 18:43(157.631)
決済
2026-10-02 18:53(157.581)
保有時間
10 分
SL / TP
157.581 / 157.706
決済方法
sl

夕方、買いで入り、損切りにかかって損失になった。

根拠
押し目買いで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード23)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード23)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード23)
1時間足
24SELL18:54+1.7 pips+170 円夕方、売りで入り、手動で決済してわずかに勝った。

24トレード24:USDJPY 売りSELL

+1.7 pips+170 円 / 0.34 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 18:54(157.612)
決済
2026-10-02 19:01(157.595)
保有時間
7 分
SL / TP
157.662 / 157.537
決済方法
manual

夕方、売りで入り、手動で決済してわずかに勝った。

根拠
戻り売りで入った。
損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード24)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード24)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード24)
1時間足
25SELL19:02-5.1 pips-510 円夜、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

25トレード25:USDJPY 売りSELL

-5.1 pips-510 円 / -1.02 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 19:02(157.619)
決済
2026-10-02 19:10(157.67)
保有時間
8 分
SL / TP
157.669 / 157.544
決済方法
sl

夜、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード25)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード25)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード25)
1時間足
26BUY19:110.0 pips0 円夜、買いで入り、手動で決済し、ほぼ引き分けになった。

26トレード26:USDJPY 買いBUY

0.0 pips0 円 / 0.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 19:11(157.665)
決済
2026-10-02 19:17(157.665)
保有時間
6 分
SL / TP
157.615 / 157.74
決済方法
manual

夜、買いで入り、手動で決済し、ほぼ引き分けになった。

損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
振り返り
上がり切らずに下がる傾向になってきたので、途中で決済した。悪くない判断だった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード26)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード26)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード26)
1時間足
27SELL19:21+7.5 pips+750 円夜、売りで入り、利確にかかって勝った。

27トレード27:USDJPY 売りSELL

+7.5 pips+750 円 / 1.50 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 19:21(157.666)
決済
2026-10-02 19:32(157.591)
保有時間
11 分
SL / TP
157.716 / 157.591
決済方法
tp

夜、売りで入り、利確にかかって勝った。

損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード27)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード27)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード27)
1時間足
28BUY19:33-1.2 pips-120 円夜、買いで入り、すぐに手動で決済してわずかな損失になった。

28トレード28:USDJPY 買いBUY

-1.2 pips-120 円 / -0.24 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 19:33(157.561)
決済
2026-10-02 19:37(157.549)
保有時間
4 分
SL / TP
157.511 / 157.636
決済方法
manual

夜、買いで入り、すぐに手動で決済してわずかな損失になった。

振り返り
もう少し下がりそうに感じたので、すぐ決済してしまった。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード28)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード28)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード28)
1時間足
29SELL19:37-5.0 pips-500 円夜、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

29トレード29:USDJPY 売りSELL

-5.0 pips-500 円 / -1.00 R
ロット
1
エントリー
2026-10-02 19:37(157.55)
決済
2026-10-02 19:42(157.6)
保有時間
5 分
SL / TP
157.6 / 157.475
決済方法
sl

夜、売りで入り、損切りにかかって損失になった。

損切り・利確
負けても勉強代として妥当な小さな幅だと感じて損切りを置き、利確は損切り幅の一・五倍を狙う位置にそろえた。
チャート
USDJPY 1分足チャート(トレード29)
1分足
USDJPY 15分足チャート(トレード29)
15分足
USDJPY 1時間足チャート(トレード29)
1時間足
REVIEW

今週の振り返り

うまくいったこと

  • 初日から損切りを置いて入り、決済を損切りに任せられた。
  • 損切りと利確の置き方をそろえた夕方は、戻り売りで利確まで届く勝ちが続いた。
  • 負けが四回続いたあと、しばらく間を空けてから入り直せた。

改善すること

  • 損切りも利確も置かずに入った場面が三回あった。
  • 「次は下がる番」と、順番で考えて入っていた。
  • 夜は入る理由も気づきも何も書き残していなかった。
  • 手動で早めに決済して、もっと持てば伸びたかもしれない場面があった。

来週のルール

  • 入る前に、理由を一言書いてから注文する。
  • 損切りと利確を置いてから入る。
  • 負けが続いたら、先に間を空けてから再開する。

二日間で、勝てなくても落ち込みすぎず、やり方を少しずつ変えていけば手応えが出ることは分かった。次は、入る理由を一言書いて、損切りを置いてから入るところから続けてみたい。